Hauskoja ja tehokkaita treenejä yrityksille Helsingin keskustassa

Etsittekö tiimillenne sopivaa liikuntamuotoa joko tyhy-päivän kohokohdaksi tai jopa säännölliseksi yhteiseksi tekemiseksi? Box + Burn on kuntonyrkkeilyyn erikoistunut treenipaikka, jonne ovat tervetullut kaikki aina vasta-alkajista kovakuntoisiin urheilijoihin. Tarjoamme myös pilatesta, ja voimme järjestää ryhmällenne esimerkiksi smoothiet palautumisen tueksi. Nähdään Annankadulla!

Ota yhteyttä

info@boxnburn.fi

Tätä kaikkea asiakkaamme sanovat

  • "Mielettömän hyvä tunti ja kokonaisvaltanen sekä super ihana vetäjä!"

  • "Good space and clean facilities, welcoming atmosphere. Great coach and class, easy to join."

  • "Had a good experience with the Boxing + full body workout set. Instructor was very helpful. Clean changing room with a few free lockers and a shower."

  • "Aivan super ohjaaja, sain tunnista niin paljon uutta motivaatiota treeniin! 🙌🏼✨"

  • "Treeni oli hauskaa ja ohjaaja ihanan avulias ekakertalaiselle!🧡"

  • "The instructor was lovely and explained everything in Finnish and English. My muscles are still sore today! Will definitely be coming back 🖤"

  • "Loistava ohjaaja, tehokas tunti ja hyvä tunnelma. Suosittelen!"

  • "I was a little nervous since it was the very first time to try boxing, but it turned out that the experience I got was absolutely amazing! I really loved it!!!"

yritysliikunta kuntonyrkkeilyn parissa Helsingissä
kuntonyrkkeilyä yritysryhmälle Helsingin keskustassa Box+Burnilla

Mitä on kuntonyrkkeily?

Box + Burnin kuntonyrkkeily on innostavaa, kehittävää ja hikistä. Jokaisen treenin aikana tehdään nyrkkeilystä tuttuja lyöntejä säkillä yhdessä lihasvoimaa ja jaksamista rakentavien treeniliikkeiden kanssa. Lihaskunto-osuuksia tehostetaan lisäpainoilla. Osaavat valmentajamme neuvovat oikeat tekniikat siten, että kaikki pysyvät mukana. Tärkeintä on pitää hauskaa ja lähteä tunnilta iloisena ja kaikkensa antaneena.

Hyötyjä säännöllisesti tehtynä

  • Auttaa niska- ja hartiaseudun jumeja

  • Kehittää jaksamista ja lihasvoimaa

  • Voimaannuttaa ja lisää kehon hallintaa

  • Tuo liikunnan iloa pakon sijaan

  • Vähentää sairaspoissaoloja

  • Edistää hyvää tiimihenkeä

Palvelumme yrityksille ja ryhmille

Me tarjoamme yrityksille hyvinvointia tukevia treenejä joko kertaluonteisesti tai säännöllisesti oman treenivuoron avulla. Räätälöimme tunnit tarpeenne mukaan ja voimme helposti skaalata esimerkiksi treenien vaikeustason ryhmällenne sopivaksi. Tässä on esimerkkejä palveluistamme:

Kuntonyrkkeily

Tehokas ja hauska kuntonyrkkeily pitää sisällään lihaskuntotreeniä ja nyrkkeilyä säkin kanssa. Opit tekniikat valmentajien avulla. Treenit voivat keskittyä ylä-, ala- tai koko vartaloon - keskivartaloa unohtamatta!

Pilates

Suosittu pilates tuo tasapainoa muun treenin ja istumatyön rinnalle. Pilates vahvistaa tukilihaksia sekä lisää liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa. Pilateksessa keskitytään myös hengitystekniikkaan, joka edistää hermoston palautumista.

Elina Gustafssonin Huigeebox-elämystreenin (1h)

Kun haluatte unohtumattoman elämyksen porukallenne, ammattinyrkkeilijä Elina Gustafssonin eli Ellugeen Huigeebox-elämystreeni on Se Oikea valinta! Tunnin kestävä treeni ravistelee tiimiänne innostavalla, mutta armottomalla tavalla.

+Lisäpalvelut

Smoothiet, tekniikkatunti tai jotain muuta? Ollaan yhdessä luovia ja rakennetaan teille unohtumaton hyvän voinnin kokonaisuus! Me Box + Burnilla olemme aina valmiita kehittämään uutta ja luomaan unohtumattomia kokemuksia asiakkaillemme.

Box+Burn kuntonyrkkeilystudio Helsingin keskustassa. Yrittäjä Kati Wirta

Kuulostaako teille sopivalta jutulta? Ota yhteyttä meihin!

info@boxnburn.fi

Hinta

Hinnoittelemme jokaisen tunnin ja palvelukokonaisuuden erikseen. Hintaan vaikuttavat muun muassa valittu kellonaika, säännöllisyys sekä lisäpalvelut. Hinnat alkavat 300 € + alv per tunti, jonka lisäksi kuntonyrkkeilyssä veloitetaan käsisiteistä 8 € / hlö.

Tiesithän, että liikuntapalvelut ovat vähennyskelpoisia kuluja 400 € / hlö / vuosi?

Kysy tarjousta: info@boxnburn.fi

Amazing

Fun

Intense

Sweaty

Amazing Fun Intense Sweaty

tyhy-päivän kuntonyrkkeilytreeni Box+Burn studiolla
ohjattu kuntonyrkkeily yrityksille Box+Burnilla Helsingissä

Parhaita tuloksia säännöllisellä treenillä

Tiesitkö, että säännöllinen yhteinen treeni on mitä mahtavinta tiimin rakentamista? Yhdessä tekeminen parantaa ryhmähenkeä - puhumattakaan liikunnan positiivisista vaikutuksista yksilön hyvinvointiin. Suosittelemme aina säännöllisiä treenejä parhaiden tuloksien saavuttamiseksi. Mitä saatte, kun sitoudutte treenaamaan porukalla viikoittain?

  1. Enemmän energiaa, vähemmän kahvikuppeja

  2. Tiimi, joka toimii yhdessä myös treenin ulkopuolella

  3. Säännöllisen säkin hakkaamisen sanotaan olevan jopa terapeuttista

  4. Rutiini, jota tiimi oikeasti odottaa

  5. Hetki, jossa tittelit unohtuvat ja ihmiset kohtaavat

kuntonyrkkeilyvalmentaja opettamassa tekniikkaa
Box+Burn valmentaja ohjaamassa kuntonyrkkeilytuntia

Ohjaajat

Kaikki valmentajamme ovat kokeneita ja koulutettuja, ja useat heistä ovat voittaneet SM- ja MM-tason mitaleita kamppailulajeissa. He huolehtivat siitä, että treenit ovat tehokkaita ja turvallisia kaikille kuntotasosta riippumatta.

Tervetuloa Kampin parhaaseen treenimestaan!

info@boxnburn.fi